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こんにちは。

ブログ担当（？）ミズシナです。

子どものころは、「えらいね」「すごいね」と、

褒められることがありましたが、

大人になると、その機会は少なくなったように思います。

わたしは小学生のころ、

公文式と個別指導塾、速読と水泳に通っていました。

どれも自ら進んで通い始めたわけではなかったので、

反抗期の時代には、公文式プリントを学校のトイレに流して詰まらせてしまい、

先生、両親、公文式の先生たちから叱られたことを、今でも忘れることができません。

反抗期を過ぎたころも、勉強自体はあまり好きではありませんでした。

それでも、テストの結果が良いときに親の機嫌がよくなる姿を見て、

ちょっぴり私もうれしくなっていたように思います。

そして大人になった今、昔に比べると褒められることは少なくなりました。

それは、もしかするとご高齢の方も同じかもしれません。

毎日散歩をしている。

体操を続けている。

一人で買い物に行くことができる。

こうしたことは、当たり前のように思えるかもしれません。

しかし年齢を重ねると、体力や気力の変化など、

以前とは異なる大変さが出てくることがあるので、

本当はすごいことだと思うのです。

いつまでも自分でできることを保とうとしたり、

誰かに迷惑をかけないように頑張ろうとしていること、

そうしたひとつひとつは、もっと認められてよいことなのかもしれません。

子どもの頃は、できたことを周りの大人が見つけてくれました。

しかし大人になると、できていることほど、

当たり前のように見過ごされてしまうことがあります。

「今日も歩くことができた」

「転ばずに過ごすことができた」

「ご飯をぜんぶ食べることができた」

「薬を忘れずに飲めた」

「掃除や洗濯ができた」

そんな小さなことかもしれないことでも、

本当は立派なことです。

また、子どもの頃は両親から、

「ごめんなさいと言いなさい！」と言われることもありました。

しかし大人になると、素直に謝ることが難しくなることがあります。

きっとそれは、プライドがある、立場がある、今更言い出しにくい等、

子どものころにはなかったものが、

少しずつ増えているのかもしれません。

褒めることも、感謝することも、

謝ることも、思っているだけでは相手に伝わりません。

だからこそ、

「ありがとう」「助かりました」

「すごいですね」「頑張っていますね」

そして、ときには「ごめんなさい」

そんな素直な気持ちを、

年齢に関係なく言葉にして伝えあうことが、

とても大切なのだと思います。

褒められてうれしい気持ちは、きっと何歳になっても変わりません。

できていることを認め合い、言葉にする。

感謝や謝罪も、きちんと言葉にする。

そんな小さなことの積み重ねが、毎日の安心につながるのかもしれませんね。